はじめまして、新入社員のMです。

今回は「世界一チョコレートを食べる国」についてお話します。

コンビニやスーパーなどでよく見るチョコレート。

チョコレートには健康や美容に嬉しい効果がたくさんあります。

どのような効果があるのか詳しく見ていきましょう。

1. 肌トラブル改善・老化防止
2. 便秘改善
3. 貧血予防
4. 高血圧の改善

1.肌トラブル改善・老化防止

カカオポリフェノールが持つ抗酸化作用には、

老化の進行を防止する可能性があるとされております。

2.便秘改善

カカオプロテインや食物繊維が多く含まれており、便通を改善する効果が期待できます。

3.貧血予防

チョコレートに含まれる鉄は、貧血予防に効果があります。

4.高血圧の改善

カカオポリフェノールには血管を広げて血圧を下げる作用も期待できます。

たくさんの効果があるチョコレートを世界一チョコレートを食べる国はどこでしょうか。

正解は「ルーマニア」でした！！！

ルーマニアでは大半の人が、昼食と夕食の後に食べるそうです。

こまめにチョコレートを食べて、健康を維持していきましょう！