2022-05-17
こんにちは、A.Mです。
入社して1ヶ月、早速熱を出してしまいました…。辛かったです。
健康に気を使っていたはずですが…。
おそらく新しい環境によるストレスや疲れが原因でしょう。
ストレスや疲れは風邪の原因にもよく挙げられます。
あまりストレスを溜め込まないためにも、適度な休憩や気分転換は必要ですね。
もちろん、十分な睡眠や栄養の摂取も大切です。
これからは季節の変わり目に入るので、もっと気を付けなければなりませんね。
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2023-10-30
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